主任医师
孕28周吃肉类、水果类、蔬菜类等最有营养，要做到营养均衡全面。
1、肉类
在妊娠期间可以适当吃一些肉类，比如鱼肉、虾肉、排骨、牛肉、羊肉等，当中含有丰富蛋白质，能够补充身体所需要营养成分，对于孕妇和胎儿是有好处的。
2、水果
平时可以适当吃一些水果，比如苹果、香蕉、火龙果、草莓、葡萄、猕猴桃的，当中含有丰富维生素、膳食纤维，能够补充身体所需要维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善或者是缓解便秘。
3、蔬菜类
平时可以适当吃一些蔬菜，比如西红柿、黄瓜、山药，有利于补充身体，所需要维生素。水分对于身体健康是有好处的，同时也能够提高自身免疫力。
除此之外，也可以适当吃一些蛋类等食物，另外还要注意多休息，防止过度劳累。
脾破裂的症状主要表现为左上腹疼痛、牵涉痛以及出血性休克等，具体症状表现存在个体差异。脾破裂也就是脾脏破裂，导致该症状的原因主要包括外伤、医院性损伤以及自发性破裂等，因为脾脏主要起到储存血液、过滤血液及免疫等功能，所以脾破裂会导致血液中血小板数量快速下降，进
三肾丸和金匮肾气丸两个都好各有各的优点，需要根据自身实际情况选择。三肾丸属于比较常见中成药物，通常能够达到壮阳、补肾、益精等效果，多用于治疗元气不足引起的阳痿早泄、神疲气短、腰膝酸冷等症状。通常需要选择淡盐水送服，在医生指导下规律性服用药物，能够帮助症状改
很多人对异位心律不是特别的了解，主要指的是伴传出阻滞，包括异位，这主要是心房传出阻滞，以及异位心房传出阻滞两种。出现这种情况，对于人的健康影响时较大的，一定要及时到医院进行治疗，有的时候病情比较严重，应该及时抢救，平时生活当中也要加强调养，要注重饮食，要保
一天吃几个橘子比较好，需要根据个人情况来判断，这样才可以达到有效改善身体情况的效果，也有利于身体健康。因为橘子中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维和维生素以及微量元素的成分，适当的食用可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于身体健康。但也需要注
黄芪枸杞西洋参泡水具有益中补气、补血养血、补益肝肾等功效，需要注意适量饮用。1、益中补气通常情况下采用黄芪、枸杞、西洋参泡水饮用之后，能够缓解大便溏稀、气虚、中气下陷等症状。2、补血养血该饮品能够加快人体内的血液循环速度，促进造血，从而缓解气血不足所引起的四
艾灸是中国一种传统的治法,主要是用点燃的艾柱来熏烤人体穴位,以达到疏通经络等作用。如今越来越多的人选择艾灸来治疗身体疾病,艾灸也是另一种。艾灸足底有许多好处,比如:温通经络,驱散寒邪,调和阴阳,平衡脏腑,行气活血,消瘀散结,抗衰老,预防感冒。谈到艾灸,我们中国人肯定并
肌筋膜炎主要症状可能会导致患者出现局部疼痛、肌肉受力、紧张等，具体需要判断对症治疗。1、局部疼痛筋膜炎可能是由于局部受到外伤刺激引起，病变复发以后可能会导致疾病出现疼痛表现，需要通过局部热敷以及按摩。2、肌肉受力才可能会导致局部的肌肉受力情况，需要通过选择合
脑缺氧的症状主要表现为头痛头晕、视力下降、恶心呕吐等症状，有必要者可以到正规的医院，通过吸氧的方式治疗。1.头痛头晕脑缺氧可能是由于环境因素或者是脑供血不足导致，当脑部出现了供氧不足的症状，很可能会导致脑组织产生缺氧，患者主要表现为头痛头晕。2.视力下降有可能
身上长红疹痒可能是出现了过敏性炎症，也有可能是出现了感染性炎症，同时不排除是蚊虫叮咬的可能性。需要对局部做清洁，并且要涂抹消炎类的药膏。身上长红疹的原因如下：1、过敏性炎症过敏性炎症通常会包括食物过敏或者药物过敏，在出现过敏以后会导致身体出现炎症性反应，容
钟情妄想症的表现是自作多情、学习以及工作能力减退，同时会伴随着性欲以及食欲亢进，会出现偷偷暗恋对方，并且会躲在僻静处发痴以及发呆。心情妄想症属于是一种精神类的疾病，并且会妄想出自己虚构的情节，在现实中并不存在，具有非常牢固的信念，旁边的人提醒以及劝解毫无作
内分泌失调长痘痘可能会长在嘴唇跟下巴周围，应该尽快通过对症的方式治疗。内分泌失调长痘痘是比较常见的一种情况，很可能是新陈代谢出现了异常的因素引起，可能会影响皮肤的油脂代谢，会导致皮肤上面的毛孔明显的堵塞，会形成明显的痘痘，主要会以及嘴巴以及下巴的周围，会导
严重睡眠不好有可能是精神压力过大引起，有可能是焦虑症或者抑郁症等造成，可以通过泡脚、改善睡眠环境、通过药物调理等。1、泡脚严重睡眠不好有可能是工作压力过大，造成在睡觉前用温热水泡脚，有助于加速身体的血液循环，改善睡眠。2、改善睡眠环境睡眠质量不好，可能是睡觉
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