番石榴吃多了会怎样

番石榴吃多了一般会出现腹胀、口腔不适、肥胖等症状。建议适量食用，避免对胃肠功能造成不良影响。

1、腹胀

番石榴是水溶性一种水果含有大量的膳食纤维，如果过多食用会加重胃肠道的负担，从而使胃肠道功能紊乱，一般情况下会出现腹胀等症状。

2、口腔不适

番石榴当中含有大量的糖分，如果过量食用会导致糖分大量残留在口腔之中，从而使口腔发生炎症会引起口腔溃疡的现象。

3、肥胖

番石榴当中含有大量的葡萄糖，如果过量食用会导致糖分的堆积，从而转化为脂肪出现肥胖的症状。

除此之外，番石榴吃多了一般还会出现腹泻的现象。