得了胆囊炎吃什么好

如果有好的生活饮食习惯,那么人们就能避免很多疾病。只要我们知道了某种疾病,就需要特别注意自己的饮食,不太注意就会导致疾病反复发作。胆囊炎这种疾病跟饮食有很大关系,所以在得了胆囊炎后,一定要调整饮食。

1、低胆固醇肉类

胆固醇在大多数肉类中都比较高,如果胆固醇摄入过多,对胆囊炎患者的治疗也有不利影响。胆囊分泌这些食物会刺激体内胆汁分泌,增加胆囊的负担,平时要少吃动物肝、海鲜、蛋黄等食品,要多吃些鱼肉、瘦肉、虾类等。

3、食用大量的蔬果

豆苗、青菜、苹果等食物对胆囊炎病人有很大益处,平时要多吃,可多吃一些山楂、玉米、粗粮、酸奶等,能有效控制胆囊炎。

此外,病人在生活中不能吃辛辣的食物,烹调食物应以蒸、炖、煮为主,饮食要清淡,牛奶不能喝全脂牛奶,而应该喝脱脂牛奶、少吃奶酪等。