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肌酸的利与弊

2025-07-302

病情描述:

肌酸的利与弊

肌酸的利与弊

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  • 主任医师 解答

    肌酸的利与弊一般都是有的,需要根据个人情况来使用,这样才可以达到有效调理身体的效果,也有利于身体健康。

    1、利端

    肌酸在使用时,可以起到补充身体所需能量的效果,这样就可以起到缓解疲劳和减少乳酸产生的作用,同时还可以提高运动能力和促进肌肉组织神经细胞生长的作用,进而对人体健康是比较有利的。

    2、弊端

    使用肌酸也有一定的弊端,主要可能会对胃肠道黏膜造成刺激,这样就有可能会导致患者出现恶心、呕吐和慢性腹泻的情况,也可能由于大量使用的原因,而导致体重增加或皮肤异常情况的发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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