落枕后怎样才能改善

落枕后可以通过热敷、制动、中医治疗等方法来帮助缓解，还需要到正规的医院进行相关检查。

1、热敷

患者可以对局部进行热敷的方法来帮助缓解，比如选择热毛巾的方法，对颈部的疼痛部位进行热敷，能够帮助缓解疼痛感。

2、制动

在急性期需要多注意休息，还要避免对损伤的颈椎造成刺激。

3、中医治疗

需要在医生的指导下，通过针灸、理疗等方法来帮助缓解，能够有效的帮助病情得到康复。

除上述比较常见的治疗方法以外，如果疼痛比较严重的患者可以在医生的指导下，口服止痛药物等方法来帮助缓解，还要多注意。