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胆固醇高要吃什么食物要注意什么

2025-07-302

病情描述:

胆固醇高要吃什么食物要注意什么

胆固醇高要吃什么食物要注意什么

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  • 主任医师 解答

    胆固醇高要吃雪梨、玉米、燕麦片等食物,对于疾病能够起到辅助治疗效果。

    1、雪梨

    是比较常见的水果,其中里面所含有的水分相对来说是比较丰富的,而且也含有多种矿物质和维生素,能够补充能量,对于疾病能够起到辅助效果。

    2、玉米

    里面所含有的膳食纤维,相对来说是比较丰富的,能够促进胃肠道的蠕动,降低食物的吸收。

    3、燕麦片

    是一种比较常见的粗粮,食用以后能够增加饱腹感,也可以加快肠道的蠕动。

    除此之外也可以适当的吃红薯,但是一定要控制好摄入量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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