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如何缓解眼睛疲劳酸痛

2025-07-302

病情描述:

如何缓解眼睛疲劳酸痛

如何缓解眼睛疲劳酸痛

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精选回答
  • 主任医师 解答

    缓解眼睛疲劳酸痛方法有闭目休息、眼部热敷、局部按摩等,通过规范治疗才能缓解疲劳。

    1、闭目休息

    眼睛疲劳酸痛有可能是长期不良用眼习惯引起,还需要及时闭目休息,才可以促进眼部恢复。

    2、眼部热敷

    眼睛疲劳酸痛也可以通过热敷足治疗,在治疗过程中可以促进眼部血液循环来缓解疲劳。

    3、局部按摩

    按摩是属于比较常见的治疗方法,在按摩过程中可以有效增加眼部代谢和调节眼部神经功能,能有效缓解疲劳。

    除此以外,也可以选择眼药水治疗,还需要在医生指导下使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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