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老年人吃海参应该多少天吃一个

2025-07-301

病情描述:

老年人吃海参应该多少天吃一个

老年人吃海参应该多少天吃一个

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  • 主任医师 解答

    老年人吃海参在服用时量是不确定的,需要根据个人的体质来决定服用的量多少,海参的营养价值是比较高的,如果服用过量的话,可能会导致不能对正常的吸收,引起胃肠部的负担。

    老年人随着年龄不断的增长,可能身体内的营养物质也会有所缺乏,导致骨质疏松的症状。海参中具有高蛋白和多种钙元素的成分,平时可以适当的吃海参,再通过半个月左右的时间,能够有效的调理骨质疏松所引起的不良症状,有效的调理身体,促进骨骼的发育。

    除此以外,老年人吃海参还能够起到保护心血管的作用,能够有效的预防心血管疾病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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