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男人常吃花生的好处是什么

2025-07-302

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男人常吃花生的好处是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人常吃花生能够起到养胃、延缓衰老、保护心血管等,需要适量的吃花生,能够起到调理的作用。

    1、养胃

    花生中的含钙量是比较高的,能够促进胃黏膜的修复,保护胃黏膜,能够有效的抑制胃酸的分泌,过多起到养胃的效果。

    2、延缓衰老

    框中含有不饱和脂肪酸的成分,能够有效的清理掉人体多余的氧自由基,防止皮肤松弛,延缓衰老。

    3、保护心血管

    花生中含有丰富的维生素e,能够起到改善血管环境的作用,有效的保护心脑血管的正常供氧能力,维持正常的供血,有效的预防脑血栓的症状。

    除此以外的人强制花生能够有效的降低癌症的发生几率。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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