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男人经常吃什么对身体好

2025-07-302

病情描述:

男人经常吃什么对身体好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人经常吃韭菜、枸杞、牛奶等食物对身体比较好,还需要通过少量多次补充。

    1、韭菜

    韭菜是属于一种温性的食物,男性适量吃韭菜,可以有效补充身体所需营养和提高肾脏功能。

    2、枸杞

    枸杞是属于比较常见的食物,也具有很高药用价值,在服用之后可以起到温补肾脏作用,可以有效增强男性体质。

    3、牛奶

    男性可以适当喝牛奶补充,能有效提供身体所需营养,还可以有效增强自身体质。

    除此以外也可以适当吃鱼肉,可以让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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