为什么成人晚上睡觉磨牙

成人晚上睡觉磨牙有可能是压力过大、缺钙、牙齿咬合关系不齐等原因所造成的，需要根据个人原因做调整。

1、压力过大

如果长时间精神压力过大，有可能会导致个人的精神状态受到影响，还有可能会导致神经处于紧张的状态，诱发晚上磨牙的症状，可以通过心情调整的方法来改善。

2、缺钙

如果体内出现了钙物质缺乏，也有可能会导致大脑神经异常兴奋，还有可能会出现磨牙，一般可以通过多吃一些含钙的食物来进行改善。

3、牙齿咬合关系不齐

如果出现了牙齿咬合关系不齐，有可能会导致出现磨牙的症状，需要通过佩戴牙套的方法来改善。

除此之外，还有可能是肠道寄生虫感染所导致的，可以到医院通过检查确诊原因。