牙龈上火最快的解决办法

牙龈上火并没有最快的解决方法，要做好口腔卫生清洁、饮食改善、药物治疗等，需要根据上火严重程度来决定。

1、做好口腔卫生清洁

可能是经常吃辛辣和刺激性食物造成的，容易引起牙龈疼痛，要注意口腔的卫生清洁，定期漱口常刷牙，有助于缓解症状。

2、饮食改善

如果症状轻微，饮食上多吃去火的食物，比如白萝卜、西瓜、绿豆等食物，有助于清热去火。

3、药物治疗

如果症状比较严重时会造成牙龈疼痛红肿，需要及时在医生的指导下口服甲硝唑片、替硝唑、罗红霉素分散片等治疗。

除此以外，可以通过淡盐水漱口、冰敷、饮茶等方法来缓解，需要选择合理方法，积极治疗。