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天天晚上磨牙很严重应该怎么办

2025-07-313

病情描述:

天天晚上磨牙很严重应该怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    天天晚上磨牙一般可以通过改善睡眠习惯、按摩咬肌、饮食不规律等方法进行改善,需要到正规医院进行检查。

    1、改善睡眠习惯

    在睡觉前避免剧烈运动,引起大脑神经兴奋,可能会引起磨牙,可以改善睡眠环境,放松心情,可以有助于缓解不适症状。

    2、按摩咬肌

    如果咬肌过度紧张,可能会导致痉挛,引起不适症状发生,可以在医生指导下,使用咬肌松弛疗法进行缓解。

    3、饮食不规律

    如果睡前吃太饱,可能会引起消化功能紊乱,应避免食用太多,导致症状加重。

    除此之外,还可以使用驱虫治疗、佩戴矫正器、镇静剂等方法进行治疗,可以根据病因进行针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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