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17岁男生长高的最有效方法是什么

2025-07-312

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17岁男生长高的最有效方法是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    17岁男生长高的最有效方法通常可以适当的补充钙剂、适当运动、注意饮食等,建议要根据自身的情况来调理身体。

    1、补充钙剂

    能在医生的指导下适当补充维生素D3、碳酸钙片、乳酸钙片等药物。

    2、适当运动

    日常可以进行打篮球、跳高、跳远、踢足球等运动,对于刺激骨骼生长有着帮助,可以改善出现身高偏矮等症状。

    3、注意饮食

    饮食要营养丰富,适当的吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,对于补充身体蛋白质有的作用,能够加快身体骨骼生长。

    除此以外也可以适当的使用碳酸钙口服混悬液、葡萄糖酸锌钙、维生素D等药物进行治疗,建议要根据自身的情况来选择用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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