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活血化淤的食物有哪些

2025-07-311

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活血化淤的食物有哪些

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  • 主任医师 解答

    活血化淤的食物主要是包括大枣、山药、黑木耳等,需要配合医生积极进行治疗。

    活血化瘀的食物主要是在吃了以后可以促进身体中的血液循环,对身体起到滋补的作用,大枣山药黑木耳在吃了以后容易被人体消化吸收,也可以缓解食欲下降,补充所需的营养成分,对于血液可以起到辅助性的效果,减少血液的黏稠度,增加血液流量,但是饮食需要长时间调理。

    如果出现了气滞血瘀也可以通过药物或者针灸拔罐的方式调理,也可以选择运动,效果会更加明显,要注意养成良好的生活习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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