手机版
个人中心

气不足吃什么补气

2025-07-312

病情描述:

气不足吃什么补气

气不足吃什么补气

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    气不足一般可以多吃山药、动物的肝脏、大枣等,建议患者在医生指导下对症治疗,以免延误病情。

    1、山药

    气不足主要是产生的气血不足,一般可以多吃山药,山药具有补气的效果,可以缓解气血不足,容易被人体吸收和利用。

    2、动物的肝脏

    动物的肝脏当中含有丰富的铁元素,在吃了以后可以达到补气体的效果,减少面色苍白和浑身无力。

    3、大枣

    大枣是一种补血的食物,可以让面色变得更加红润。

    除了以上的食物以外,也可以多吃一些鸡蛋或者是排骨,需要注意做到营养均衡多样化为主。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved