缺钙有什么表现和症状

缺钙的表现和症状大多数会伴随着头发枯黄，和出盗汗，也可能会有骨关节疼痛和骨关节生长发育畸形等，缺钙的程度不同，年龄也不同，所以所表现出来的症状也可能会不太相同。

大多数情况下婴幼儿在缺钙的过程当中会伴随着枕秃也会有睡眠不安，这是因为缺钙会影响到头发的生长以及引起神经兴奋，所以会有不良的表现，也会导致孩子生长发育缓慢，成年人或者是老年人出现了缺钙后，很可能会伴随着有骨关节疼痛的症状，也不排除会引起骨质疏松症。

当身体有不良表现时，可以到医院做微量元素检测，有缺钙的状况，吃些高钙食物会有所缓解，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。