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蜂蜜热量高吗

2025-08-011

病情描述:

蜂蜜热量高吗

蜂蜜热量高吗

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  • 主任医师 解答

    蜂蜜热量高,长时间频繁使用高浓度蜂蜜水,特别容易引发身体肥胖,要控制好摄入数量。在控制好摄入数量时候,能补充人体所需营养成分,对个人身体健康也有一定好处。

    蜂蜜属于营养佳品,蜂蜜水中所含糖分较高,也就会使蜂蜜水中热量增高,在使用蜂蜜时候,蜂蜜中糖分会被人体分解吸收这些成分,还能起到润肠通便和润肺止咳效果,能有效缓解肺虚和上腹疼痛。

    对蜂蜜成分存在过敏反应或者存在高血糖者,不可以随意食用蜂蜜,根据个人身体状况做好饮食调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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