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产后30天可以碰冷水吗

2025-08-012

病情描述:

产后30天可以碰冷水吗

产后30天可以碰冷水吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    产后30天一般是不可以碰冷水,避免影响到身体健康。

    产后自身体质比较虚弱,容易出现浑身无力,腰膝酸软等症状,即使坐月子已经满30天,也要避免直接碰凉水,否则就有可能会引起月子病,使关节受到损伤,出现肿胀和疼痛症状,还有可能会导致子宫瘀血、腹部疼痛等症状,从而会对身体会对身体恢复造成影响。在产后30天左右时间,可以使用温水洗洗脸洗衣服,而且还要及时擦干,避免受风着凉。

    在恢复过程中要养成良好饮食习惯,多吃一些含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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