得了脑梗塞吃什么食物好

脑梗塞即脑梗死，得了脑梗死吃富含不饱和脂肪酸的食物、富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白质的食物比较好。

1、富含不饱和脂肪酸的食物

如深海鱼类、核桃等，这些食物有助于降低血脂，减少血栓形成的风险。

2、富含膳食纤维的食物

如燕麦、全麦面包等，有助于降低血糖和胆固醇，预防便秘。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强机体免疫力。

3、富含优质蛋白质的食物

如瘦肉、豆制品等，可以补充营养，满足机体修复的需要。同时，应控制盐的摄入，避免高血压的发生。

脑梗死患者合理饮食，有助于病情的稳定和康复。同时，患者要注意定期复查，密切关注病情变化。