主任医师
脑供血不足的保健包括饮食、运动、按摩等，患者最好咨询医生，在医生的指导下合理改善。
1.饮食
脑供血不足的患者在日常生活中要低盐、多样化，多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜、水果，对血管具有保健的功效。
2.运动
适当的体育运动能够改善保护和软化血管，从而改善脑供血不足。比如太极拳、散步、跳绳等。
3.按摩
患者在日常生活中可以通过按摩风池穴、足三里、内关穴等，对于改善大脑供血不足有一定的效果，缓解由于脑供血不足，出现的各种症状。
如果通过以上方法，症状没有得到缓解，就需要及时去医院，在医生的指导下通过服用药物治疗。
替米沙坦片产生耐药性，效果差，应换成苯磺酸氨氯地平片降压药，但是需要在医生指导下使用。苯磺酸氨氯地黄片属于一种比较常见降压药物，属于钙道通阻代剂使用以后能够使血压控制在正常范围内，但是在使用药物时候，药物用法用量需要严格谨遵医嘱，避免自制减少药物使用量。对
粗食纤维主要有荞麦、红薯、黄豆等一些食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。1、荞麦属于一种比较常见的粗粮，里面的粗纤维好像是比较丰富的，能够刺激肠胃蠕动，同时也可以为身体补充营养。2、红薯里面有丰富的膳食纤维以及微量元素，能够为身体补充营养物质，还可
痘印痘坑是否会自己消失，需要根据严重程度来决定。皮肤上出现痘印和痘坑，有可能是因为长痘痘时治疗方法不正确和后期护理不当引起，出现比较小的痘印和痘痘可以定时用温热水清洗脸部和做脸部按摩，可以促进局部血液循环和增加皮肤代谢，一般是可以自己消失。皮肤上的痘印和痘
400度近视眼一般不能恢复视力。可以通过按摩、佩戴眼镜、全飞秒激光手术等方法进行治疗，要根据病情的具体病因治疗。1、按摩近视眼可能是不良的用眼习惯所造成的，可以通过按摩的方法进行改善，具有疏通经络以及促进血液循环的效果，有助于改善眼部疲劳。2、佩戴眼镜可以到正
利多卡因凝胶治疗早射通常比较安全，要在医生的指导下用药，避免盲目的用药。利多卡因凝胶通常能够起到局部麻醉的效果，可以降低龟头敏感度，延长性生活时间，属于外用药物，通常可以涂抹在龟头上来达到效果。要避免大量的用药，否则可能会导致出现耐药性，也不排除会引起过敏
缓解哮喘可以吃冬瓜、萝卜、豆浆等食物，可以通过少量多次来进行补充。1、冬瓜冬瓜是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富水分和膳食纤维，在吃了之后还可以达到清热解毒和缓解哮喘。2、萝卜罗布尔在吃了之后可以有效补充身体所需维生素，同时还可以增强自身抵抗呼吸功能
牙龈肿痛可以通过饮食调理、冷敷、药物治疗等方法来做改善，能够达到调理的效果。1、饮食调理在饮食上需要做好调理工作，要尽量避免吃一些辛辣刺激性比较强的食物，比如辣椒和麻辣烫。2、冷敷可以通过使用冰袋或者冰毛巾对局部做冰敷，通过冰敷的方法能够达到镇静皮肤效果，也
舌苔有点黄可能是因为脾胃虚弱、消化功能不好、体内有湿气、长期抽烟和摄入有颜色的食物的原因引起的。1、脾胃虚弱脾胃虚弱会导致人体的中气亏虚，从而引起气血供应不足的情况，会引发水运失调，从而导致舌苔有点黄的症状。2、消化功能不好消化功能不好，一般是因为饮食不规律
奶粉不能说哪个系列好营养全面，孩子年龄阶段不同，在使用奶粉种类上可能会存在区别，要做饮食生活调整。在孩子刚出生的时候，身体各个组织发育不是特别完善，这时候可以选择母乳喂养，也可以选择配方奶粉喂养。配方奶粉中所含营养物质比较丰富，能补充孩子所需营养成分，还能
下巴太短有双下巴整形大约会需要5000元到8000元左右，所产生的具体费用并无法直接的确定。整形手术期间的难易程度不同，所以产生的费用会存在一定的偏差。如果整形手术期间的难度比较小，所产生的费用大约在5000元，但是整形手术期间的难度比较大，所产生的费用有所上升，可能
骨结核的治疗方法可以通过做好自身护理、物理疗法、药物疗法等方式来改善，但也需要注意针对性调理。1、做好自身护理为了达到有效改善骨结核的效果，可以通过做好身体护理工作的方式来有效的调理。2、物理疗法为了改善病情，可以配合医生通过对局部针灸、理疗的方式来缓解。3
治疗近视并没有新方法，可以通过改善不良用眼习惯、佩戴眼镜、激光手术等方式进行改善，可以让专业医生选择合适的治疗措施。1、改善不良用眼习惯如果属于假性近视，则在日常生活中要注意多休息，并且减少看电子产品的时间，而且多参加户外运动，做一些眼睛保健操，能够调节睫
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感染和术后的排异反应都属于硅胶丰胸手术有可能会产生的害处。因为硅胶丰胸手术属于对胸部组织创伤性比较大的...
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