主任医师
运动第二天肌肉酸痛具体是否可以锻炼是要根据引起肌肉酸痛的原因来决定的。
运动第2天，肌肉酸痛可能是由于剧烈性运动，体内的乳酸堆积，血液循环不畅引起，患者在运动完后就会出现以上症状，像这种情况属于正常的生理性现象，第2天可以继续锻炼，症状就会得到改善。如果患者长时间的缺乏运动锻炼，或者在运动前没有做好热身工作，很有可能会造成肌肉拉伤和韧带断裂，患者也会伴随着肌肉酸痛和红肿等症状，如果第2天继续锻炼，很有可能会造成病情加重，不利于病情恢复，因此不可以再锻炼。
在这段时间里边应该注意生活饮食作息规律，饮食上尽量选择清淡和容易消化食物。
通常来说并没有降低高血压的食物和蔬菜，只能够起到辅助的作用，并不能够达到治疗效果。如果在血压出现升高之后，一般是可以选择吃一些清淡的粥类食物，主要包括了小米粥或者是八宝粥，里面的营养价值也是比较高的，在使用之后能够达到增加体能营养的效果，对于血压升高的症状
一岁宝宝消化不良的症状表现主要包括腹痛、腹胀、腹泻等，需要积极的进行治疗。1、腹痛可能会在胃肠道内堆积大量的气体，容易出现明显的疼痛症状。2、腹胀患者的腹部可能会伴随明显的胀气，可能会影响正常的饮食。3、腹泻由于肠道内的益生菌受到了损伤，可能会伴随大便不成形
除皱针通常来说有用，但是在使用之后的效果也是需要根据个人的情况来作出决定。除皱针里面的主要成分是肉毒素，在使用后的效果也是比较好的，主要可以达到抚平皱纹的效果，有助于皮肤上面所出现的松弛或者是下垂的症状得到改善。除皱针在使用之后的效果虽然比较好，但如果个人
制何首乌与生何首乌的功效与作用，一般主要可以起到补益精血、润肠通便、解毒消肿等效果，但也需要注意合理使用。1、补益精血制何首乌与生何首乌都可以起到补益精血的效果，主要针对精血亏虚导致的头晕眼花、腰膝酸软等情况，可以起到有效的调理和改善作用。2、润肠通便制何首
甲状腺回声增粗不一定是有毛病，但是需要进行全面检查才可以确诊。甲状腺回声增粗可能是生理性因素，也有可能是病理性因素引起的，不能完全判断是存在病症。若平时生活中经常存在情绪波动大等现象，或经常摄入过多碘含量丰富食物，可能会导致甲状腺组织受到影响，出现甲状腺回
吃煮鸡蛋正常情况下是不能减肥的，并不具有减肥的效果，但是具有一些辅助减肥的疗效。鸡蛋当中的营养成分是比较丰富的，其中含有大量的蛋白质，在减肥期间适当的吃一些煮鸡蛋，可以补充身体营养，同时增加保护感，减少其他食物的摄入，从而具有一些辅助减肥的效果。但是也应当
肛门脱毛具体好不好是要根据患者的实际情况来决定的，不可以一概而论。主要是因为每个患者的体质不同，所以进行肛门部分脱毛的情况上也会存在一定的差异。患者出现这种情况属于一种正常的生理性现象，主要是由于体内的雌激素分泌过于旺盛导致，如果影响到了局部的美观，可以在
一般可以吃红枣、猪肝、药物等东西快速补血，需要配合医生积极治疗。1、红枣含有丰富的铁元素，有利于体内红细胞合成，补气血排毒养肝的作用。2、猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种营养元素，具有补血明目的作用，多吃一些猪肝，可以在一定程度上能够有效改善贫血的症
近视手术如果是超过了1200度以上不适合做手术，也需要结合个人的状况决定。超过了1200度以上，属于是高度近视，并且伴随着眼底病变，并不适合做近视手术，在做手术的过程中也会产生一些副作用，可能会对正常的视力造成影响。一般情况下，全飞秒手术通常适合1000度以下的近视，
胃酸分泌过多可以吃铝碳酸镁片、硫糖铝片、硫糖铝混悬液等药物治疗，可以改善胃酸过多的症状。1、铝碳酸镁片胃酸分泌过多通常是因为不良的饮食习惯所引起的，可以使用铝碳酸镁片的药物治疗。2、硫糖铝片属于中和胃酸的药物，能够有效的缓解胃酸分泌过多的症状，使胃酸恢复正常
乳清蛋白和乳铁蛋白一字之差,实际上是两码事。乳清蛋白就是溶解分散于乳清中的蛋白,即铁结合糖蛋白。一、特定的差异:1、营养素含量的差别:牛奶中同样含有乳铁蛋白,占母乳总蛋白质的20%,在牛奶中含量相对较低,仅为3%-4%。牛奶中不含乳清蛋白,占据乳蛋白的20%,其余的为酪蛋白,占
早上起来喉咙总是有痰可能是由于上呼吸道感染、急性咽炎、支气管炎等原因造成。1、上呼吸道感染主要是由于不健康的饮食方式，或者自身抵抗力下降导致，在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服液、阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物治疗。2、急性咽炎发病的速度比较急，主要是由于炎
面部效果持续3年或者是6年左右时间，具体时间不能完全判断，需要根据个人的护理工作以及营养摄入决定。如果做...
减肥针有效果，肚子上面的肉比较多，可以到大型的医美机构注射溶脂针，可以把体内多余脂肪和组织尽快溶解掉，...
做埋线双眼皮时会有轻微的疼痛。这种轻微的疼痛可以通过局部麻醉来消除。做埋线双眼皮后如果手术失败，也易修...
晚上吃苹果能减肥。苹果是生活中比较常见的水果，其中的营养成分以及氨基酸特别高，吃过之后有助于促进肠道蠕...
割包皮疤痕可以外用抗疤痕的药膏涂抹来治疗，如果没有得到缓解，必要时采取激光的方法去除。如果局部出现了留...
腋下长红色痘痘还痒痒可能是因为平时患者经常熬夜或者经常吃辛辣刺激的食物导致脂溢性皮炎引起的症状。患者可...
透明质酸一般是玻尿酸，在注射玻尿酸的时候，要选择在正规的医院注射，玻尿酸具有刺激皮肤底层的胶原蛋白再生...
女生两边脸颊长毛可以通过激光脱毛的方式改善。激光脱毛就是通过特定的激光光束直接照射在脸颊部位可以灼伤毛...
医院祛斑挂整形科，可以通过激光手术的方法改善。通过整形科检查，如果皮肤没有感染或者是化脓的现象，可以通...
下巴疼可以在医生的指导下服用去火消炎类的药物进行治疗，在治疗期间要多喝温热水，水有利于稀释体内的毒素，...
女性整个小腹疼痛可能是生理期、盆腔炎、膀胱炎、肠道疾病、卵巢囊肿蒂扭转等因素导致的。1.生理期：女性在月...
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如果粉刺痤疮非因食用牛肉过敏引发，且患者无湿热内蕴、脾胃积热等热象体质，适量吃牛肉有益。若牛肉是过敏原...
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