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长高的科学方法

2025-08-021

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长高的科学方法

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精选回答
  • 主任医师 解答

    长高的科学方法可以通过日常运动、饮食调理、药物调理等方法改善,这些方法都可以达到改善的效果。

    1、日常运动

    日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,通过运动锻炼等方法,能够达到促进骨骼生长的效果,有助于骨骼的发育。

    2、饮食调理

    在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和牛奶也可以选择吃鸡肉和鸭肉,也可以达到促进身高发育的效果。

    3、药物调理

    可以在医生指导下,通过口服乳酸钙片和碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来做治疗。

    除了以上方法,也可以通过注射生长激素等来做改善,要根据个人情况选择合适方法调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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