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不同程度的体寒有哪些症状

2025-08-022

病情描述:

不同程度的体寒有哪些症状

不同程度的体寒有哪些症状

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精选回答
  • 主任医师 解答

    轻度的体寒症状有怕冷、手脚冰凉容易感冒、恢复期比别人要长、月经期痛经严重、腹部有下坠感、面色暗淡苍白、容易疲劳、关节部位易酸痛、睡眠浅、睡眠质量较差等。建议患者在医生指导下做出针对性治疗。

    中度体寒症状为易长口疮、口腔内易发炎、容易便秘、经常觉得肚子胀、月经紊乱、月经天冷的时候容易延迟或量少、皮肤干燥易开裂、足部血液循环差、脚后跟易干裂、爱吃水果、冰淇淋等冷食。

    体寒人群,只要每天坚持用热水泡脚,不穿塑身内衣,少穿丝袜,以免影响血液循环,少吃或不吃冷食,多做有氧运动,少吃凉性食物,适当补充一些热量食物,保证充足的睡眠,就可以缓解体寒症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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