打喷嚏漏尿怎么办女性

漏尿是在不少中老年女性群体中都会存在的一种问题，而漏尿产生的主要原因就和盆底肌过于松弛有密切关系。但是漏尿问题的存在总会给患者的正常生活带来较大影响，并且不同的患者产生漏尿的情形也有可能会存在较大的差异。有少部分女性就在打喷嚏的时候会漏尿，应该如何解决呢？

压力性的尿失禁的体征就是在腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。导致这种疾病出现的原因和年龄有关系，因为雌激素减少和尿道括约肌退行性变而导致。还有就是生育原因、盆腔脏器脱垂、肥胖以及种族和遗传因素等导致的。

目前针对此疾病的治疗方式有多种。疾病症状不是十分严重的，可以通过平时自己进行盆底肌的训练，如提肛运动等进行症状的缓解。一般需要持续训练八周左右才会逐渐看见效果。如果自主训练无效，那么可以选择肾上腺素受体激动剂刺激躯体运动神经元和尿道平滑肌，来增加尿道阻力，临床常见的有米多君、甲氧明等，需要谨慎使用才行，否则容易引起副作用出现。另外还有就是可以进行手术治疗，一般都是中重度的压力性尿失禁、严重影响生活的患者选择行抗压力性尿失禁手术治疗，或者是进行经阴道尿道中段吊带术治疗。

除了以上的治疗方式之外，平时的日常生活中，如果身材比较肥胖者，需要及时进行减肥，同时要改变不良的饮食习惯，保持高维生素、高蛋白质、高营养性的清淡饮食，并且需要戒烟戒酒。