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睡眠不足头疼是什么原因

2025-08-022

病情描述:

睡眠不足头疼是什么原因

睡眠不足头疼是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    睡眠不足头疼有可能是熬夜引起,也有可能是冷风刺激或者是神经衰弱导致。

    1、熬夜

    长时间熬夜睡眠时间比较短,可能会出现头疼的症状,因为大脑不能够充分休息,还会有精神萎靡以及食欲不振等症状,应该保持规律作息,创造良好睡眠环境,保持充足睡眠。

    2、冷风刺激

    晚上睡觉的时候时间比较短,而且电风扇或者是空调直吹头部,受到了冷风刺激,会出现脑血管收缩痉挛,引起头疼,可以注意保暖,利用热毛巾热敷额头改善。

    3、神经衰弱

    睡眠不足头疼可能是神经衰弱引起,可以选择药物治疗,比如说遵医嘱服用地西泮片、盐酸氟西汀片、氯硝西泮片等。

    除以上原因,不排除是上呼吸道感染引起。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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