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枸杞可以吃吗

2025-08-021

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枸杞可以吃吗

枸杞可以吃吗

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  • 主任医师 解答

    枸杞一般情况下可以吃,但具体需要根据自身的身体状况决定,人体在患病期间或者是对枸杞过敏时,应尽量避免食用,防止过量食用枸杞,导致病情加重。

    枸杞是一种药食两用的中药材,既可以在制作药材时将其入药,起到治疗疾病的效果,日常生活中也可以当做食物食用,起到补充营养、饱腹的作用,枸杞中有大量维生素E以及天然果胶。

    每天摄入适量枸杞为身体补充营养,可以起到抗氧化,延缓衰老,避免皮肤松弛的功效,但过量进食枸杞也有可能会导致身体上火。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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