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保肝护肝吃什么水果

2025-08-022

病情描述:

保肝护肝吃什么水果

保肝护肝吃什么水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    保肝护肝吃香蕉、猕猴桃、草莓等水果,但是需要控制好摄入量。

    1、香蕉

    香蕉属于生活中比较常见的一种水果,里面含有丰富的维生素b1和蛋白质,有利于肝细胞的再生和修复。

    2、猕猴桃

    里面富含了较多的维生素,c可以促进人体的新陈代谢,促进排尿,可以减少肝脏的代谢负担,可以辅助保护肝脏。

    3、草莓

    草莓中的维生素C和维生素a成分比较多,能够滋养细胞,促进人体铁的吸收,具有养护肝脏的作用。

    除以上常见的水果以外,生活中还有感觉、木瓜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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