空腹喝西洋参好吗

空腹喝西洋参一般比较好。

西洋参的营养价值非常丰富，属于滋补的佳品，能够起到补气养阴的效果，可以提高身体抵抗力，可以滋阴补肾和健脾养胃，延缓患者的衰老，有效的预防心脑血管疾病，比如心律失常或者心肌缺血等，可以提高身体抵抗力，也可以预防各种急慢性疾病，比如高血压或者糖尿病，还可以改善患者身体乏力或者缺血缺氧等症状，属于一种老少皆宜的高级保健品，适当的食用可以提高记忆力，促进神经的生长，改善患者因为神经衰弱引起的失眠多梦或者精神疾患。

西洋参通常可以选择在早上空腹吃，也可以在餐后半小时吃，通常能够促使营养较好的被吸收和利用，晚上睡觉之前也可以适当的食用，可以起到安抚神经的效果，也可以根据自身体质遵医嘱选择适合的时间，通常是要做到饮食均衡和饮食多样化，也不可以大量的吃，如果饮食西洋参的量过大，可能会出现副作用，导致患者出现恶心和呕吐等症状，严重时可能会导致心跳过缓，患者可能会变得面色苍白和身体怕冷。