窦性心律过快怎样调理

窦性心律过快的患者大多是心脏不好，跳动的速度超过了常人，一定要注意养成好的生活习惯，平时不要吸烟也不要喝酒，至于一些辛辣刺激的食物最好的不吃或者是少吃，还有平时要保持愉悦的心情，心情好了一切疾病就可以远离自己了。平时吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。

窦性心律过速，就是心率快，超过100次以上就是属于这种情况的，多注意休息，避免过度的活动，以免加重心脏不适的。窦性心动过速多数是正常的生理变化，如喝酒，吸烟，喝咖啡、浓茶、情绪激动，运动等。一般可以不必治疗。但也可以发生器质性疾病，如心肌炎，肺心病，肺部感染，甲状腺功能亢进。

正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。窦性心动过速可能因为您做心电图没完全处于静息状态，就像运动后一般都存在窦性心动过速。

窦性心动过速指心率超过100次/分，其范围100-150次/分，主要由于效感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低反致。窦性心律过速应首先寻找其原因，特别注意有无心脏或其他胸部器官疾病，如冠心病、心肌病、心肌炎、某些先天性心脏病以及退行性病变、高血压、主动脉病变等，考虑复查心电图，检查心脏彩超，心肌酶，测量血压等看看，明确病情指导治疗的。

在生理状态下血容量增加，心排血量增加，耗氧量及血压也升高，这些都增加心脏负担。窦性心动过速多为生理性原因所致，情绪激动、体力活动、进食等;要切实注意休息，不能从事过重、过多的劳动，尽量减轻心脏的负荷。在饮食上要注意少食多餐，选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，并且适量限制食盐的摄入量。