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左边脖子落枕是什么原因导致的

2025-08-022

病情描述:

左边脖子落枕是什么原因导致的

左边脖子落枕是什么原因导致的

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精选回答
  • 主任医师 解答

    左边脖子落枕通常是由于睡枕高度不适中、睡觉姿势不当、风寒等引起,需要给予调整。

    1、睡枕高度不适中

    在睡觉的时候枕头过高以及过低都会导致肌肉受到影响,甚至还会引起痉挛,需要注意枕头的高度适中有利于症状好转。

    2、睡觉姿势不当

    当睡觉姿势不良时,容易导致脖子受伤,可以选择仰卧、左右侧卧位的方式睡觉。

    3、风寒

    当风寒进入到体内之后,容易导致肌肉受到影响,从而引起落枕,睡觉时做好脖子部位的保暖工作。

    除此以外,对于过度劳累也会诱发疾病的发生,需要在平时选择健康的生活习惯,可以避免落枕出现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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