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身体寒湿重吃什么食物好

2025-08-032

病情描述:

身体寒湿重吃什么食物好

身体寒湿重吃什么食物好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    身体寒湿重吃去湿类的食物和药物好一些,恢复能够起到促进的作用。

    1、食物

    身体寒湿重比较严重的情况下,可以适当的吃羊肉、牛肉、生姜、韭菜等,通过这些饮食能够达到除湿驱寒的功效,从而能够帮助湿气旺盛的症状得到改善。

    2、药物

    身体寒湿比较严重的情况下,可以配合医生通过除湿祛寒类的药物治疗,比如白术、独活、苍术等,具体的用药剂量需要在医生的指导下明确,有助于加快体内的湿气和寒气排出。

    用药治疗期间需要做好自身的保暖工作,根据温度的变化适当的添加衣物,有助于快速的恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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