柠檬碱性还是酸性呢

柠檬碱性还是酸性相信是不少平日里爱吃柠檬的朋友们心存的一个问题。不少朋友都知道柠檬入口感觉良好，酸酸甜甜的，而且还可以吸除异味。却不知道柠檬究竟有什么具体功效，它又是酸性还是碱性的呢，在平时可不可以多吃有关柠檬的食物呢?下面是关于柠檬是碱性还是酸性以及其功效的一系列的介绍解答，平时热爱柠檬的朋友们可以进来看看，多了解关于柠檬的知识。

柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。

化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时,可能会有很大的分别。柠檬是酸性的还是碱性的呢?大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食品学的角度来看,柠檬是碱性食品。

那什么是碱性食物?什么是酸性食物呢?

碱性食物:食物消化代谢后，呈碱性为碱性食物。

碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。

碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品，带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。因为含有的有机酸(构橼酸、抗坏血酸、草酸及其它酸)在体内完全代谢成二氧化碳、水和能量。

酸性食物:并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品。

这类食品一般含脂肪、糖类较多，如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。

过多地食入酸食品，导致人体酸碱失衡，会引起酸性体质病，其主要症状为头晕、耳鸣、全身乏力、手脚发凉、易患感受冒、皮肤干燥粗糙、伤口难愈合。

而柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,其余的部分则变无机质。我们看它的无机质有什么东西,便可决定它是碱性食品或酸性食品了。

所以,由食品学的角度来看,柠檬是碱性食品，经常食用对身体有益。

此外，加了蜂蜜后依然是碱性。

文章对于柠檬碱性还是酸性以及其具体功效的介绍。相信爱品茶的的朋友们知道柠檬碱性还是酸性，也知道其价值了吧。柠檬不仅味道口感好，而且功效作用多，在平日里作为清香摆置的作用大，还具有助消化的价值。有需要的朋友可以在有时间的时候多吃些有关柠檬的食物，看看能不能达到想要的效果。