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中医六大健康标准

2025-08-032

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中医六大健康标准

中医六大健康标准

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  • 主任医师 解答

    中医六大健康标准是睡眠正常、胃口正常、排便正常、小便正常、头发有光泽、舌苔正常等,可以定期到医院中医科检查,在医生指导下做身体调理。

    1、睡眠正常

    没有失眠,睡眠正常,一觉到天亮。

    2、胃口正常

    不存在挑食偏食,食之有味。

    3、排便正常

    每天都会排便,大便能成型。

    4、小便正常

    小便量在5次到7次不同,小便量大小便颜色淡黄。

    5、头发有光泽

    头发有光泽没有脱发。

    6、舌苔正常

    到医院中医科检查舌苔正常。

    除此以外,一年四季头面身体冷,手脚温热,也可以说是健康标准。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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