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桑葚能多吃不

2025-08-031

病情描述:

桑葚能多吃不

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  • 主任医师 解答

    桑葚通常是不可以多吃,桑葚当中有比较多的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,同时也有许多矿物质,能够增加身体抵抗力和免疫力,如果桑葚吃太多可能会对身体健康造成影响,比如会导致口腔颜色改变、胃肠道不适、呕吐恶心等。

    如果患者的脾胃较为虚弱,吃太多,桑葚还可能会导致体内湿气增加,也会引发严重的腹泻症状,所以需要根据个人情况来选择合适摄入量。

    在日常生活中需要注意营养均衡,可以到户外做简单的有氧运动来增加个人抵抗力,同时还可以呼吸新鲜空气。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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