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坐月子需要注意的事有哪些

2025-08-031

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坐月子需要注意的事有哪些

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  • 主任医师 解答

    坐月子的注意事项是需要及时好自身的保暖工作,饮食方面要加强营养。

    1.做好自身保暖

    坐月子是女人一生当中非常重要的一件事情,月子期间自身的抵抗能力明显的低下,一定要做好自身的保暖工作,防止受到风寒的刺激,导致身体上面受到感染。

    2.饮食方面加强营养

    在饮食方面要加强营养,可以适当的吃点鸡蛋、瘦肉、鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤,营养的价值比较高,可以为女性的身体补充所需要多种营养物质,有利于身体尽快得到恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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