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猕猴桃和酸奶能一起吃吗

2025-08-032

病情描述:

猕猴桃和酸奶能一起吃吗

猕猴桃和酸奶能一起吃吗

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  • 主任医师 解答

    猕猴桃和酸奶一般能一起吃。猕猴桃和酸奶是一两种常见的食物,营养价值是比较高的,搭配在一起进食,不会产生冲突,也不会产生相互影响,可以补充体内所需要的营养成分,也有利于身体健康。

    猕猴桃属于一种水果,里边有大量的维生素、糖类等营养物质,酸奶中包含维生素、蛋白质等营养成分,猕猴桃搭配酸奶进食,可以补充体内所需要的营养成分,也能改善食欲功能,缓解食欲不振的症状,和猕猴桃和酸奶中的维生素C,具有抗氧化的作用,有效改善肌肤,使皮肤变得水润和光滑。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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