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扇贝孕妇可以吃吗

2025-08-042

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扇贝孕妇可以吃吗

扇贝孕妇可以吃吗

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  • 主任医师 解答

    扇贝孕妇通常可以吃,但一次性不要过多食用。

    扇贝的营养价值比较丰富,里面含有大量的蛋白质,能够有效为人体提供足够能量,增强孕妇免疫力,而且扇贝中含有丰富的钙元素,能够为胎儿补充营养,促进胎儿骨骼生长发育,同时可以预防孕期出现骨质疏松问题。孕妇需要注意,扇贝是一种寒凉食物,不能过多进食,避免导致胃肠不适。

    孕妇在怀孕期间需要保证营养均衡,粗细搭配,才能够满足身体各个所需,不要吃生冷、油腻、油炸等食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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