维生素AD的功效

1、维生素A

帮助宝宝成长,保持和增强皮肤、眼睛、黏膜(特别是呼吸道、消化道)的完整性和抵抗力。

来源:肝、肾、鱼肝油、乳类;红萝卜、南瓜、西红柿、红薯、柿子、桃、香蕉、紫红苋菜等。

2、维生素D

调整钙、磷代谢,促进宝宝骨骼、牙齿发育。0-2岁宝宝骨骼骨骼发育的关键时期,维生素D是宝宝骨骼和软骨生长的发动机。

原料:肝脏、蛋类、鱼肝油;人体皮肤在阳光下暴晒。

3、维生素A的缺乏

维生素A是保护宝宝眼睛的健康大使,一旦缺乏就会导致眼角膜发生病变,轻的人眼干、畏光夜盲、严重的黑眼仁混浊、角膜软化、溃疡形成等。此外,还会引起宝宝皮肤干燥、皮肤毛囊角化、粗糙、头发稀疏、干燥无光泽、指甲脆、易断、免疫功能差,容易发生呼吸道感染。

4、维生素D缺乏:

维生素D缺乏的主要后果就是生长不大,一般的症状包括枕秃、多汗、烦躁不安、肋缘外翻、肋缘外翻、下肢呈X型或O型腿等。