气血虚会奶水少吗

气血虚有可能会奶水少。如果自身出现了气血虚的状况，可以通过食疗的方式缓解，还可以通过口服药物的方式改善，同时在日常生活中还需要延长良好的生活习惯。

气血虚大多数考虑是过度劳累所引起的，还有可能是由于饮食不当所引发的，比如饮食不规律或者节食减肥，但是也不排除有长期精神压力过大的可能性，而人体的乳汁需要气血的促进和循环，通过血液才能够产生乳汁的，如果自身出现了气血虚的问题，会导致推动血液流动的能量逐渐的减少，也会引起乳汁中的血流量比较的少，从而引发奶水较少的现象出现。

如果自身出现了气血虚的状况，在日常生活中饮食上可以适当的吃一些具有补气一些的东西，比如动物肝脏、动物血液、红豆粥等食物，必要时也可以在专科医生的指导下通过口服葡萄糖酸亚铁进行补充。

在生完宝宝后要养成良好的生活习惯，做到规律作息，保证充足的睡眠，不能够长时间熬夜，同时还需要做好自身的保暖措施，不能够受到寒风的刺激，否则有可能会导致关节处出现疼痛等不适的症状。