维生素B的作用是什么呢呢

维生素B主要能够达到促进非血红素铁的吸收，也能够达到免疫调节的作用，有利于自身的体质健康。

维生素B主要能够参与体内的抗体和胶原形成，能够达到促进代谢的作用，同时还能够维持免疫功能，可以改善免疫力低下，对于部分疾病还能够起到调理的作用，比如贫血或者是急性肝炎、肝硬化等，但是需要在医生的指导下合理用药，不能够私自或者是盲目的使用。

在用药期间还需要注意好饮食调理，需要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，对自身的体质健康也能够起到调整。