红枣枸杞桂圆泡水喝的功效有哪些

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效可以健脾养胃、益气养血、滋肝补肾等，一般适合很多人群。

1.健脾养胃

能够发挥比较好的健脾养胃效果，可以有利于改善脾胃功能虚弱的人群所引起的腹痛和腹胀等症状。

2.益气养血

能够发挥比较好益气养血效果，可以有利于改善气血不足所引起的脸色苍白、失眠多梦等症状。

3.滋补肝肾

能够发挥比较好滋补肝肾，结果可以有利于改善肝肾功能不好所引起的症状，达到补肝肾效果。

除此之外，还能有利于改善大便溏稀的症状。