初产妇4指到10指多长时间

初产妇4指到10指可能需要4个小时，具体应该根据个体的差异来进行决定。

初产妇通常情况下宫颈口比较紧，宫颈口如果开到4指以后，说明这个时候子宫收缩频率比较强，随着时间的慢慢推移，在4个小时以后就会逐渐的开导食指，这个而且会进入产程。但是如果母体的条件并不是很好的话，可能会逐渐的延长时间，是需要采取其他的方式来促进产程。

在平时生活中应该注意保持一个乐观的精神状态，同时也应该避免情绪过于紧张，做深呼吸才可以有效的促进产程顺利进行。