孕晚期小腿抽筋什么原因引起的

小腿在怀孕晚期出现抽筋这种情况有可能是因为缺钙,如果在这个时间段过度着凉也会影响到钙离子,所以建议到医院检查一下,看看有没有缺钙。补充适量的脚垫能够减轻缺钙,同时在这个时间段内走路太多要注意休息,休息的时候可以用脚垫起,以免脚部出现肿胀的情况。孕期哺乳期女性需要适当的补充钙质,而且缺钙会导致骨质疏松,易导致骨折。怀孕到后期要补充钙质,不然手脚抽筋的情况会比较多。

腿抽筋又称肌肉痉挛,夜间睡眠时腿抽筋,一般多与白天活动量比较大,白天出汗多,夜晚寒冷刺激,会导致腿部抽筋。晚上睡觉后出现腿抽筋,病人先马上站起来,然后用手将患肢的大拇指向上掰,同时将膝关节向上伸起来,很快就能解除抽筋。如寒冷刺激、夜间睡眠时腿部肌肉受到寒冷刺激,从而引起痉挛,可使人从梦中醒来。腿有抽筋时,也可局部进行轻微的按摩,使紧张的肌肉得到放松,从而得到缓解。

适当的按摩也可以帮助放松局部的肌肉,这样对缓解抽筋所致的疼痛有很好的效果。抽筋后会有疼痛的症状,这是由于在抽筋时会导致肌肉拉伤,同时抽筋也很容易导致乳酸增多,从而导致肌肉疼痛。另外,还可以对疼痛部位进行热敷,热敷能促进血液循环,放松肌肉,帮助减轻疼痛。此外,还需要治疗导致抽筋的原发病,防止再发生抽筋。