经期能喝红豆薏米芡实茶吗

女性在月经期间,体内激素水平会发生改变,女性的抵抗力会下降,这段时间很容易受到侵袭,女性要注意保暖,不要接触寒凉的食物,否则月经不能排出痛经。红豆薏米芡实茶具有活血的功效,女性月经量较少,可适量饮用。

女性月经量多,不能喝红豆薏米芡实茶,否则会加重月经量,从而导致女性出现贫血症状,反而会影响到身体健康。这时候,女性应该多吃一些补铁补血的食物,对身体有好处。

女性的身体素质各不相同,在平时和月经期间的饮食要符合自身的体质,适当的补充会对身体健康有益,不然吃错了食物,反而会使身体受损。