两个月没来例假了什么原因

第一:例假异常是常见的现象,两个月没有来例假,在排除掉并非怀孕的情况下也会有许多形成短期闭经的原因,这可能是由于妇科疾病或长期精神压抑等因素所致,也可能是由于妇科疾病或长期精神压抑等,生活作息不规律,饮食不节制等等都有可能导致身体出现不良反应。

第二:月经不调出现异常通常是由于自身内分泌失调以及其他妇科疾病造成的,比如平时精神压力大、工作繁忙、作息时间不规律,长期这样做会导致身体内分泌失调紊乱,加上工作长时间作息不好就会有妇科上的疾病,比如盆腔炎子宫肌瘤等炎症加重,导致身体出现异常。在日常生活中要多注意调节。

第三:在生活上要注意饮食方面的调理,对于一些生冷刺激性的食物还是要少吃,比如橘子、梨、辣椒等,都容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅,所以血海不能按时满盈就会导致月经推迟,甚至短时间闭经。可以多吃些全麦面包糙米等,具有促进激素排出、调节月经的作用。

在日常生活中要多吃水果蔬菜,保持乐观的心情,不会感到疲劳,注意身体的恢复,如果出现任何症状要去医院检查,进行相应的治疗,这些都要积极的进行。