例假前七后八是安全期吗

月经也叫例假，一般来讲，月经来的头七天和月经结束后的八天，统称为安全期，但临床上并没有绝对的安全期。

大多数人将安全期作为避孕的一种计算方法，由于没有处于排卵期，大家都会认为这段时间同房不会怀孕。但忽视了一点：女性月经、排卵与环境、心情、身体健康、生活压力等有关。由于之前的排卵或延迟了排卵，所以在这种情况下，所谓的安全期并非绝对安全期。

如果月经是正常的，利用这个机会判断安全期只会降低怀孕的概率，并非常规的避孕措施。

因此，对没有怀孕需要的女性，最好是严格采取避孕措施，如使用避孕套等，如果仍然没有有效地避孕，可以去医院看医生，在医生的指导下采取相应的措施。