主任医师 解答
女性生产以后,不仅身体要恢复,同时还需要照顾宝宝,都必须要经历一个哺乳的时间段,有些妈妈的奶水比较充足,在平时会给宝宝冷冻很多母乳,等到宝宝大一些的时候,在拿出来给宝宝喝,但是母乳如果放在冰箱通常是需要冷冻保存的,如果冷冻之后的母乳拿出来给宝宝吃的话,解冻后母乳一般能放多长时间呢?
解冻后的母乳能放多久?
母乳保存时间根据卫生部有关母乳宣传的小册子:室温:19~26℃时4小时冷藏:单门冰箱24小时。
双门冰箱<4℃72小时冷冻:单门冰箱2周。
双门冰箱2月独立冰柜(-18~-20℃)6个月母乳保存注意事项贮奶前,必须在所用容器上标明采奶的日期和时间每次以一次喂哺量为单位贮存,避免浪费不要将新鲜挤出的母乳加入已冷冻的母乳里切勿将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内,因为该处的温度不稳定已解冻的母乳应存放在冰箱内并于十二小时内食用切勿用微波炉加热母乳可用温水浸暖母乳后喂哺婴儿(建议温度不能大于60℃)先用最早储存的母乳,吃剩的母乳必须弃掉母乳放置一段时间后会分层,在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀。
母乳饮用前应先用流动的温水来解冻,不要在炉子上直接加热,也不要用微波炉,以免破坏母乳中的营养成分;母乳解冻后,应当天使用完毕不可以再次冷冻。
太满:不要装得太满或盖得太紧,留点空隙,以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说,储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4,而且储奶袋在封口时,要将里面的空气挤出。
冷冻的母乳如何解冻
还是要隔着温水解冻,这样的营养不会流失。
一般情况下,妈妈们使用储存的母乳前,应先放置于冷藏室内解冻,再用温水温热。最后,解除封条,倒入奶瓶再给婴儿食用。这样才能保证整个喂奶过程不会受到冰箱内可能存在的细菌的污染。而其中的解冻方法就是先提前从冷冻中放到冷藏解冻,然后用40度左右温水加热,加热时间不要超过20分钟。需要注意的是如果是夏天不要放室温解冻,时间长了破坏营养。
也可以提前一晚把母乳从冷冻室里拿出,放在冷藏室里低温解冻。解冻后的母乳可以在冰箱里存放10个小时。
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