妈妈哺乳期能喝可乐吗

可乐中带有许多汽泡，食用后会造成很多汽体，使食用者造成饱涨感，影响胃口，不利哺乳期妈妈摄入营养均衡。除此之外，汽水还会继续刺激性胃液代谢，造成肠胃不适。可口可乐中的炭酸物质会影响哺乳期间钙的新陈代谢，使奶水及骨骼中的钙流失，不利小宝宝骨骼生长，长期性食用有可能造成哺乳期间女士骨质疏松，小宝宝佝偻病等。可乐中还带有可乐果因，能够根据奶水进到小宝宝身体，累积到一定水平会对小宝宝神经生长发育导致影响，使小宝宝神经中枢系统激动、焦躁不安，减少睡眠，不利小宝宝发肓。可口可乐中带有过多的糖份，营养成分并不高，反倒提升了哺乳期间患糖尿病的风险性。

此外，可乐里面的炭酸还可以促使奶水中的优质蛋白质外流，小宝宝历经奶水摄取的钙不够也会影响生长发育；可乐里还带有咖啡碱，经奶水被小宝宝消化吸收以后，累积到一定的量之后可以影响小宝宝人的大脑和心脏的生长发育；最终，汽水糖份很高，对控制哺乳期妈妈的休重都没有益处。因此以便自身的人体和宝宝的身心健康。

哺乳期间恰当喝饮料的方式：确实以便解馋解饿能够少喝一点，那样影响也并不大。可是以便胎宝宝的身心健康的生长发育，怀孕期最好是少喝饮料，能不喝也不喝，平常多和水，确保身体水份。