为什么一来例假就便秘

例假又称为月经。一来月经就便秘，可能是生理性因素引起的，例如饮水量过少；也可能是病理性因素导致的，例如经前期综合征、上火等原因有关，具体分析如下：

一、生理性因素

饮水量过少：可能在月经初期饮水量比较少，导致体内缺乏水分，从而使肠道吸收大便中的水分，便会出现一来月经就便秘的现象。可以通过食疗的方式进行改善，例如香蕉、火龙果等。

二、病理性因素

1.经前期综合征

可能存在压力过大等不良的情绪，导致体内的激素水平出现波动，诱发经前期综合征，影响到肠胃的正常蠕动，便会出现一来月经就便秘的现象。可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，例如氟西汀片、帕罗西汀片等，可以缓解经前的不良情绪。

2.上火

可能本身内火比较旺盛，导致身体上火，在月经来时，影响到体内的肠胃蠕动，使肠道吸收粪便中的水分，便会出现一来月经就便秘的现象。可以遵医嘱使用降火药物进行治疗，例如牛黄上清丸、黄连上清丸等。

在治疗期间，需要多喝些温热的水。注意个人卫生，有助于身体恢复。